Picual Saboran aceite virgen extra

Aceite, un beneficio para la Salud

Aceite un beneficio para nuestra salud

El Aceite un beneficio para la salud.

Ahora que han acabado las fiestas navideñas es un buen momento para acordarnos de nuestro organismo. En la mayoría de los propósitos para el próximo año se encuentra mejorar nuestro estado de forma, reducir peso o llevar una vida más saludable.

Es aquí donde entran en juego los beneficios que el aceite de oliva puede hacer a nuestra salud. Elemento indispensable en nuestra dieta mediterránea, son innumerables los artículos científicos que alaban sus propiedades, siendo el más saludable de entre todos los tipos de aceites que se utilizan en gastronomía, por sus agentes antioxidantes entre otras virtudes. Además nuestro país es uno de los principales exportadores de este producto enriqueciendo nuestro país a parte de nuestras comidas.

Los expertos coinciden en afirmar que añadir el aceite de oliva a nuestra dieta diaria contribuye a disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, reduciendo la obesidad abdominal y los niveles de glucosa en la sangre, factores indicadores de la presencia de síndrome metabólico que sufre el 25% de los adultos españoles y que consiste en alteraciones del metabolismo, como presión arterial alta, niveles bajos de colesterol HDL (Colesterol bueno), niveles altos de triglicéridos y altas concentraciones de azúcar en la sangre.

Además su empleo en la medicina moderna se ha visto incrementado en los últimos años en el tratamiento de ulceras por presión, lesiones que repercuten negativamente en la salud y calidad de vida de quienes las padecen, principalmente la población de mayor edad.

A esto añadimos la prevención de problemas gastroduodenales, puesto que el aceite de oliva virgen extra crea una película alrededor del estómago y del duodeno evitando la formación de úlceras. La medicina moderna recomienda su consumo por su alto contenido en vitaminas liposolubles E y A.

Estudios recientes han venido a demostrar que el aceite de oliva virgen extra es particular aliado en la lucha contra el cáncer de mama, utilizado para obtener nanocápsulas que han mostrado su eficacia para combatir células afectadas, reduciendo los daños en las células sanas del paciente. Estas cápsulas microscópicas actúan como vehículos transportadores para administrar fármacos a líneas celulares tumorales y son selectivas, ya que actúan preferentemente en las células cancerígenas.

Por ultimo hay que resaltar las, por otra parte de sobre conocidas, propiedades humectantes que el aceite de oliva tiene para nuestra piel, convirtiéndose en una excelente alternativa para hidratar la piel en profundidad, suavizarla, prevenirla del envejecimiento prematuro y protegerla de las agresiones generadas por los rayos solares.

En definitiva, que añadir el aceite de oliva a nuestra vida de una u otra forma, nos ayudará no solo a llevar una vida más saludable y longeva sino también a la prevención y tratamiento de enfermedades peligrosas para nuestro organismo.

 

 

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