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Verano y Aceite de Oliva Virgen Extra

Verano y el Aceite de Oliva Virgen Extra

Verano y Aceite de Oliva Virgen Extra

Ha llegado el verano y con él las altas temperaturas. Es una época sensacional para introducir en nuestra dieta diaria ensaladas, pescados, arroces y pastas frías, todo aderezado con aceite de oliva virgen extra.

Recetas para el Verano

Esta dieta nos va a aportar muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud, pues el Aceite de Oliva Virgen Extra es aconsejable para algunas patologías ya que su alto contenido en ácido oleico, ácido graso mono insaturado, flavonoides y escualeno, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, de estrés oxidativo, envejecimiento, cáncer y osteoporosis, entre otras. Por lo que consumirlo a diario es un extra para nuestra salud.

Pero es muy importante que tomemos medidas para que el aceite de oliva virgen extra no pierda todas estas propiedades.Aceite de Oliva Virgen Extra Saboran

Por eso para que mantenga sus cualidades organolépticas (sabores, olores), hay que seguir unas normas para su almacenamiento.

Debemos poner la botella o lata de Aceite de Oliva Virgen Extra muy bien cerrada en un lugar seco y fresco, protegido de las temperaturas excesivas propias de esta época del año.

Además es muy importante evitar que el aceite de oliva virgen extra comparta espacio con productos que desprendan olores intensos, porque terminará absorbiendo el olor de todos los productos que le rodean.

Otros beneficios importantes que no debemos olvidar en esta época del año es que el Aceite de Oliva Virgen Extra es una excelente alternativa que permite hidratar la piel en profundidad, suavizarla, prevenirla del envejecimiento prematuro y protegerla de las agresiones generadas por los rayos solares.

En verano no olvides tu aceite de oliva virgen extra todos los días.

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